Shirodhara

Description du service

Le soin le plus apaisant pour le mental, il fait partie de la tradition du Panchakarma (actions purifiantes en cure Ayurvédique). Effets: apaise les fluctuations mentales, les ruminations, les maux de tête, maux d'yeux, de mâchoires, apaise le système nerveux, idéal en cas d'épuisement, de burn out, de fluctuations hormonales, de fatigue extrème, de douleurs dans les épaules et les trapèzes. Déroumement (2 options) 1/ Le grand rituel (durée totale 2h) Massage crânien et préparation de la tête aux huiles médicinales (20 min) Massage du corps complet (Pizzichil, 50 min) aux effets tonifiant et fluidifiant Shirodhara: relaxation à l'aide d'un filet d'huile chaude qui balaie le front d'une tempe à l'autre (30-40min, environ 3 litres d'huile ou de lait) 2/ Rituel traditionnel (durée totale 1h15) Massage crânien et préparation de la tête et du dos aux huiles médicinales (20 min) Shirodhara: relaxation à l'aide d'un filet d'huile chaude qui balaie le front d'une tempe à l'autre (30-40min, environ 3 litres d'huile ou de lait) Choix en option: sudation au hamman (sveda box)