Origines
Les origines de l'Ayurveda (Ayur force vitale / Veda science) remonteraient entre 5000 à 1000 ans avant J.-C.
Des concepts clef tels que doshas, dhatus, 5 éléments, vikruti, prakriti, agni, malas, vegas, koshas, srotas, nadis, marmas permettent une lecture et une analyse du corps.
A l'aide de techniques et de thérapies, l'Ayurveda permet de purifier et de soigner le corps, de le maintenir en bonne santé, souple et même rajeuni! (rasayan).
Bilans et massages
Je vous propose un suivi personnalisé qui commence par une consultation.
Condition et la constitution actuelles (Vikruti et Prakriti) déterminent l'alimentation, le type d'huile et de massages qui vous correspondent au mieux.
L'objectif général est de retrouver un équilibre tout au long de l'année. Pour cela, un suivi régulier à travers les saisons vous aide à garder le cap et à améliorer votre état de santé global.
En massage, l'approche peut être dynamique, detoxifiante et par acupression ou à l'opposé, douce, lente, apaisante et méditative.
Les massages sont thérapeutiques lorsqu'ils sont proposés dans un suivi global visant par exemple à réduire les douleurs, améliorer le sommeil ou apaiser le mental.