Atelier BIEN-ETRE Yoga & Massages
sam. 01 févr.
|Ancien Couvent, Place d'Hautrage nr 6
L'hiver est bien installé, tu es fatigué.e. Besoin d'éliminer la fatigue? Envie d'être chouchouté.e? Cet atelier est fait pour toi! Des pratiques de Yoga et de massage qui apaisent et détendent, des exercices respiratoires et méditatifs qui apaisent le mental et une relaxation profonde.. tu viens?
Heure et lieu
01 févr. 2025, 09:00 – 12:00
Ancien Couvent, Place d'Hautrage nr 6
Invités
À propos de l'événement
Atelier Bien-être Yoga & Massage
Pratiquez une séance de Yoga qui dénouera le corps, dans l'écoute et le respect des limites de chacun.e. Les massages et auto-massages (habillé) accentuent la détente. Priorité aux zones les plus tendues: LE DOS ET LES TRAPÈZES! Sans oublier une activation des jambes et un adoucissement du visage. Bref, vous passerez une matinée dans une ambiance conviviale, entouré.e de yogis débutants et expérimentés à la recherche de moments de qualité et de soin. Votre corps est précieux, prenez-en soin.
Programme
Accueil à partir de 8h45
la salle ne sera pas disponible avant cette heure, merci 🤗
Programme
3 heuresAtelier DETOX
Réfectoire du Couvent