Garshan

Gommage à sec aux gants de soie, active la circulation sanguine et élimine les peaux mortes. 

Idéal avant le drainage lymphatique Udvartan à l'huile. 

Chauffant et séchant, il n'est pas indiqué en excès de vata ou de pitta dosha ou si votre peau est très fine et sèche. Ne convient pas aux femmes enceintes.

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Effets

• légèreté

• active la circulation sanguine et énergétique 

• adoucit la peau

• réduit kapha

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Udvartan

Un massage très doux, englobant, apaisant qui stimule le système lymphatique, élimine les toxines, adoucit la peau.

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Il se pratique à l’huile chaude pour retrouver souplesse articulaire et hydratation profonde.

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L’Udvartan se pratique avec une très grande lenteur et beaucoup de profondeur. Un toucher léger, précis et répété stimule la lymphe et aide le corps à se purifier et renouveler ses fluides.

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Un véritable moment de détente!

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Adapté à tous, surtout aux femmes enceintes.

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Effets

• Active la circulation lymphatique

• améliore l'immunité

• décongestionne les jambes et les bras

• dégonfle le visage et les yeux