Journée Bien-Être de Printemps

Tu aimerais laisser la fatigue de l’hiver derrière toi? Vivre un moment de déconnexion dans un cocon de douceur? Découvrir la méditation? Vibrer au son de mantras lumineux? Partager l'expérience en groupe? Tu es stressé, .e, épuisé.e par l’hiver?

Débutant.e ou initié.e, le cadre verdoyant, calme et apaisant, propice à la méditation et au bien-être de la yourte accueillera des groupes de Yogis en quête de renouveau, de pensée positive, de lâcher prise et de clarté mentale.

Tu viens?

🎟️ PROGRAMME 🎟️

🧘‍♀️ YOGA: pratique de postures dans l’énergie du renouveau pour préparer le corps à l’entrée dans le printemps 🌸

🧠 MÉDITATION : Apprenez différentes techniques pour vous relaxer et entrer dans un état propice à la méditation. Pratiquez le lâcher-prise, en libérez votre mental des ruminations et des pensées parasites 🦟