Soins Ayurvédiques - Feel Good! Yoga - Ayurvéda - Aromathérapie entre Mons et Soignies

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2019: une reprise en santé

Les fêtes sont derrière nous. Elles ont laissé des traces tant dans notre organisme que dans notre état de fatigue. Feel Good! With Yoga vous délivre dans cet article quelques conseils afin de revoir votre alimentation et viser une meilleure gestion physiologique de la nourriture et ses nutriments. Manger mieux, manger moins et conscientiser le contenu de l'assiette tant en qualité qu'en quantité. Les recettes du succès pour une vie saine.

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Panneau 1

Panneau 2

Nasya

Nasya est un soin thérapeutique complet de la tête. Il permet de nettoyer les sinus en profondeur à l’aide d’huile chaude et par sudation, afin d’en retirer les lourdeurs et des effets immédiats d’un point de vue respiratoire.

Ce soin aide donc à lutter contre les rhinites, sinusites, maux de tête et migraines, douleurs dans les yeux, les mâchoires, la nuque, les oreilles et à limiter les acouphènes. Il offre une grande clarté mentale par son action de purification par le nez: « la porte d’entrée vers le cerveau » selon l’Ayurveda.

En pratique:

Durée: 1h
Ne pas avoir mangé 2 à 3 heures avant le soin
Ne pas s’exposer au vent après le soin
Ne pas manger directement après le soin
Se pratique habillé (épaules dénudées)
Ne se pratique pas en période inflammatoire

Basti

Basti signifie « contenant ». Il s’agit d’un traitement à l’huile chaude localisé (nombril, le long de la colonne, genoux, épaules, chevilles, poignets, etc.). L’emplacement du Basti est déterminé selon les douleurs ressenties.

L’huile chaude contenu dans le basti est continuellement renouvellée, maintenue à une température agréable et légèrement supérieure à la température corporelle. Vous plongez dans une profonde détente.

En pratique:

Durée: 1 heure à 1h30 (selon le nombre de zones traitées)
Tarif: 50 à 75 euros
Se pratique habillé, seules les parties du corps à traiter sont dénudées